关于开展课外健身跑活动的通知
各学院:
为深入贯彻执行《高等学校体育工作基本标准》、《国家学生体质健康标准》、《“健康中国2030”规划纲要》等文件精神,促进大学生更好的“走下网络、走出宿舍、走入群体、走向操场”,同时养成良好的自主体育锻炼习惯,本学期继续使用“步道乐跑”APP开展校园健康跑活动。具体安排如下:
一、参与对象
非2021届预毕业在校学生。
二、规则说明
1.认证日期:自2020年10月开始实施,未认证的学生需在10月25日前完成APP下载并申请认证。因逾期不参加认证而造成无素质综合测评体质锻炼成绩者责任自负。
2.本学期有效跑步日期:2020年10月12日至2020年12月31日。
3.每天跑步时间段为:6:00—22:30。
4.跑步安全区域为:新澳门新葡萄娱乐率水校区和横江校区内;具体以APP每次的规划路径为准。
5.成绩评定标准:乐跑次数按学年计算,结合学生综合测评办法,具体标准如下:
每学年累计≥95次,体质锻炼出勤率记为95%,+10分。
90次≤每学年累计<95次,体质锻炼出勤率记为90%-95%,+8分。
85次≤每学年累计<90次,体质锻炼出勤率记为85%-90%,+6分。
80次≤每学年累计<85次,体质锻炼出勤率记为80%-85%,+4分。
每学年累计<80次,体质锻炼出勤率不足80%,-10分。
同时,乐跑次数每学期累计少于30次,则本学期体质锻炼成绩记为无效成绩。
6.单次跑步有效标准为:
(1)男生:里程达到2.0公里,跑步配速在3-9min/km范围内;
(2)女生:里程达到1.6公里,跑步配速在3-9min/km范围内;
7.每天最多有1次运动记录关联成绩,超出部分仅做记录但不会关联成绩。
8.未达到上述标准,此次跑步不计入APP有效跑步次数;单次运动里程上限最多取10公里。
9.为保证锻炼效果,禁止任何作弊行为,如使用交通工具、替人代跑等行为,步道乐跑后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为,经核实将取消本次乐跑课外锻炼成绩,并按照《学院学生违纪处分办法》相关规定处理。
三、活动要求
1.根据乐跑APP数据系统异常情况比对(包括接到举报后核实也需要通过乐跑APP数据系统比对),由新澳门新葡萄娱乐进行通报。
2.因个人身体原因、实习实践活动在校时间不够半数等原因不能参加者可申请免跑。具体操作:打开步道乐跑APP→点击“乐跑”→点击右上角“规则/成绩”→选择“免跑申请”→输入免跑原因,上传证明图片→提交,由新澳门新葡萄娱乐审核处理。
免跑申请接受截止时间为10月31日前。学期中途因身体等原因申请免跑,由新澳门新葡萄娱乐酌情处理。
3.其它说明
①跑步过程中,请各位同学注意人身安全,注意对各类机动车或自行车的避让,小心路滑。
②经常更换手机登录,会导致手机IP地址异常,有可能被识别为更换手机代跑,请大家保持一个手机一个账号的使用。
③APP软件一旦出现问题,不要轻易卸载APP,有时候可能是由于信号问题,请及时通知客服。
附件2:新澳门新葡萄娱乐免予执行校园课外健身跑申请表.doc
新澳门新葡萄娱乐体育运动委员会
2020年10月9日