关于使用“步道乐跑”app开展校园课外阳光健康跑的通知
各学院:
为深入贯彻执行《高等学校体育工作基本标准》、《国家学生体质健康标准》、《“健康中国2030”规划纲要》等文件精神,促进大学生更好的“走下网络、走出宿舍、走入群体、走向操场”,同时养成良好的自主体育锻炼习惯,推动学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、锤炼意志、健全人格,本学年继续使用“步道乐跑”APP开展校园健康跑活动。具体安排如下:
一、参与对象
2021.2020.2019级
二、规则说明
1.认证日期:自2021年9月16日开始实施,未认证的学生需在9月30日前完成APP下载并申请认证。因逾期不参加认证而造成无素质综合测评体质锻炼成绩者责任自负。
2.本学期有效跑步日期:2021年9月16日至2021年12月31日。
3.每天跑步时间段为:6:00—22:00。
4.跑步安全区域为:新澳门新葡萄娱乐率水校区和横江校区内;具体以APP每次的规划路径为准。
5.成绩评定标准:乐跑次数按学年计算,结合学生综合测评办法,具体标准如下:
每学年累计≥95次,体质锻炼出勤率记为95%,+10分。
90次≤每学年累计<95次,体质锻炼出勤率记为90%-95%,+8分。
85次≤每学年累计<90次,体质锻炼出勤率记为85%-90%,+6分。
80次≤每学年累计<85次,体质锻炼出勤率记为80%-85%,+4分。
每学年累计60次≤每学年累计<80次,体质锻炼出勤率不足80%,+2分。
同时,乐跑次数每学期累计少于30次,则本学期体质锻炼成绩记为无效成绩。
6.单次跑步有效标准为:
(1)男生:里程达到2.0公里,跑步配速在3-9min/km范围内;
(2)女生:里程达到1.6公里,跑步配速在3-9min/km范围内;
7.每天最多有1次运动记录关联成绩,超出部分仅做记录但不会关联成绩。
8.未达到上述标准,此次跑步不计入APP有效跑步次数;单次运动里程上限最多取10公里。
9.为保证锻炼效果,禁止任何作弊行为,如使用交通工具、替人代跑等行为,步道乐跑后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为,经核实将取消本次乐跑课外锻炼成绩,并按照《学院学生违纪处分办法》相关规定处理。
三、活动要求
1.根据乐跑APP数据系统异常情况比对(包括接到举报后核实也需要通过乐跑APP数据系统比对),由新澳门新葡萄娱乐进行通报。
2.因个人身体原因及其他不可抗拒的原因不能参加者可申请免跑。具体操作:打开新澳门新葡萄娱乐网站下载区下载免予执行校园课外健身跑申请表。申请程序:填写申请表(疾病原因需提供病历、病情处理意见书和检查报告单)--校医院签字盖章--班级辅导员签字--学生所在学院领导签字盖章--新澳门新葡萄娱乐领导签字(风雨操场三楼),纸质表格存放体委办公室张海波老师处(风雨操场三楼)。
因身体原因常年不能乐跑的按学年进行申请,可申请年度乐跑免跑接受免跑申请截止时间原则上为10月8日;因伤因病等中途发生的突发情况至少一个月不能参加免跑,需要申请短期免跑的,可随时申请。获批免跑的期间所免跑的次数可按比例折算。申请时间每周三上午8:30分--11:30分。
3.其它说明
(1)跑步过程中,请各位同学注意人身安全,注意对各类机动车或自行车的避让,小心路滑。
(2)经常更换手机登录,会导致手机IP地址异常,有可能被识别为更换手机代跑,请大家保持一个手机一个账号的使用。
(3)如偶然分配相同打卡点尽量与同跑同学错开距离,防止被系统认定为一人持多部手机代跑。
(4)APP软件一旦出现问题,不要轻易卸载APP,有时候可能是由于信号问题,请及时通知客服。
(5)在跑步过程作弊,一旦如果被乐跑课外锻炼系统确认,将扣除乐跑成绩,并接受学校给予的违纪处理。
新澳门新葡萄娱乐
学生处
2021年9月6日