外引领内驱动，构建学习共同体 ---暨2023年大学生瑜伽协会走进瑜伽馆实践交流学习活动

为增进大学生学习内驱力，及时了解行业发展动态，拓宽学习视野，5月7日上午，大学生瑜伽协会十几名学生在指导老师带领下来到黄山市元瑜伽馆进行了学习和交流。此次交流活动共有三个环节：场地及多功能教室参观，瑜伽特色课程体验，师生与业内人士交流分享会。

走进元瑜伽馆，首先进行了场地的参观。在元瑜伽负责人孙力智指引下，学生参观了大课教室、小班制课教室、私教课教室、特色健身器械多功能教室及会员休闲区，并热情洋溢的讲解了每个教室的课程种类和练习人群，使学生对市场和课程需求有了更深入的认知和感官体验,为自身未来的深入学习和职业规划提供了帮助。大家首先体验了特色健身器械核心床，通过利用核心床器械完成身体肌肉核心力量和柔韧的精准塑造，在屈伸、牵拉、抗阻等多种形式和角度下完成各种练习，充分感受了核心床对身体锻炼的效果。学生们激情满满，在愉快的笑声中结束本环节的学习。

第二个环节—特色瑜伽课程体验。元瑜伽精心准备了特色伸展流瑜伽课程，学生们跟随教练在热身、基础体式体验、难度高阶体式挑战、核心专项提升等课程组成部分认真完成了前屈、后展、扭转、倒置等各类体式，体式练习进行了1个半小时，最后在轻松的休息术中结束练习。课程有基础、有挑战，有考验毅力的坚持，有生动趣味的体式流动，学生们大汗淋漓，但仍能坚持专注，没有丝毫懈怠，充分体现了大学生顽强坚毅和勇于挑战自我的的品质。

最后一个环节是分享交流会。课程结束，元瑜伽负责人孙力智和相关教练与师生们共同交流了瑜伽与人们身心健康，大健康产业发展动态及市场发展前景、如何将所学知识与社会、市场连接等相关问题进行了交流。通过交流，学生们对自己的未来职业规划和现阶段的学习内驱力有很大增强，同时也让大学生对学校教育“培养什么人、怎样培养人、为谁培养人”有了更深入的理解，并化作自身学习前进的动力。

此次实践交流会是大学生践行课程思政教育的系列活动之一，通过课堂内外引领，校内校外的联合互动，构建教师、学生、行业优秀人士的学习共同体，为提升大学生学习内驱力，主动践行课程思政，赋温度扩广度，联动育人奠定了良好基础；同时活动的开展以大学生社团为平台，将教学研究成果转化，切实做到课程思政育人在教学中走实、走深、走心。

              （撰稿/摄影：大学生健身瑜伽协会指导老师：聂秀娟，审核：新澳门新葡萄娱乐 杨和健）